Ника Воюцкая. Снижение интереса к сексу и его регулярности — частая проблема в длительных отношениях. И чем дольше люди вместе, тем выше вероятность, что как минимум один из партнеров будет недоволен тем, как часто они занимаются сексом. Аналогичную тенденцию наблюдают и зарубежные исследователи: сексуальное удовлетворение у многих пар по мере развития отношений снижается.
Куда уходит либидо и как его вернуть?
Американский сексолог Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина» описывает механизмы сексуального возбуждения и подавления в центральной нервной системе, которые она условно называет газом и тормозом. Система сексуального возбуждения получает информацию о сексуальном стимуле из окружающей среды, реагирует на объект, вкус, запах или прикосновения и отправляет сигнал о «включении» в гениталии. Такая система постоянно сканирует внешний контекст в поисках возбуждающих факторов, включая мысли и чувства. Система сексуального подавления , напротив, сканирует среду в поиске угроз, которые мешают возбуждению. К ним относятся риски заболеваний, передаваемых половым путем, или нежелательной беременности, социальные последствия или страхи. Нагоски считает, что любые дисфункции в сексуальном поведении можно рассматривать как дисбаланс газа и тормоза: «Очень часто люди, испытывающие недостаток сексуального желания или проблемы с достижением оргазма, считают, что дело в слабой работе газа.
Как к Вам обращаться? Женские сексуальные желания естественно колеблются с годами. Максимумы и минимумы обычно совпадает с началом или концом отношений, или с большими жизненными изменениями, такими как беременность, менопауза или болезнь. Некоторые лекарства, применяемые при расстройствах настроения, также могут вызвать низкое половое влечение у женщин. Если ваша незаинтересованность в сексе продолжается или возвращается и приводит личные страдания, у вас может возникнуть состояние, называемое гипоактивним расстройством сексуального влечения HSDD. Но вам не нужно соответствовать этому медицинскому определению, чтобы обратиться за помощью.
- Почему потеря страсти — это не плохо
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Впечатления Секс.
- Не всегда понятно, почему произошло такое изменение, а еще — что стало причиной, а что — следствием. Естественные процессы в организме, изменение гормонального фона, тревога и депрессия, образ жизни и вредные привычки — все это оказывает влияние на интенсивность желания и качество сексуальной жизни.
- Советы по возвращению к сексуальной активности:
- Андрей Дмитриев , врач-уролог Института репродуктивной медицины Remedi, рассказал «Газете.
- Потеря интереса к сексу, замедление реакции возбуждения и невозможность достичь оргазма являются частыми побочными эффектами приема антидепрессантов, вернуть их, в частности, помогут эротический массаж и просмотр порно, уверена секс-коуч Эдвина Кайто.
- Изменения в сексуальности после родов распространены, но мало кто из женщин обсуждает их, и у многих возникают вопросы о том, когда они должны заниматься сексом, почему они хотят или не хотят этим заниматься, и почему они по-разному переживают секс после родов.
- Как отпустить: отказ от оценки
- Как правило, в начале отношений хочется постоянно видеть партнёра, проводить с ним время, заниматься сексом. Люди изучают друг друга, а заодно и собственные ощущения.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Лариса Парфентьева.
Как вернуть страсть и сексуальное желание: миссия выполнима