Автор фото, Thinkstock. Умеренная регулярная физическая активность - по меньшей мере полчаса три раза в неделю - помогает улучшить качество спермы, утверждают ученые.
Способы улучшения жизнеспособности сперматозоидов
Состояние, при котором нарушается формирование и созревание мужских половых гамет называют тератозооспермией. Для него характерно ухудшение морфологических показателей более чем у половины сперматозоидов. Такие клетки не способны достигнуть яйцеклетки для оплодотворения. Если поврежденный спермий все же оплодотворил женскую гамету, то эмбрион формируется нежизнеспособный, что приводит к самопроизвольному аборту на ранних гестационных сроках. Можно ли при данной проблеме улучшить морфологию спермограммы? Какие способы наиболее эффективны?
Как улучшить качество спермы перед зачатием? Как видим, причин влияющих на качество спермограмы много. И далеко не все из них можно устранить. Врач уролог-андролог, изучив результаты обследований спермограмма, МАР-тест, анализы мазков и крови и найдя причину нарушения сперматогенеза назначает лечение основного заболевания например, оперативное лечение варикоцеле или противовоспалительное и восстановительное лечение хронических воспалительных процессов. После лечения качество спермы значительно улучшается и зачатие может произойти естественным путём.
Можно ли улучшить морфологию спермограммы, а также другие ее показатели, изменив свой рацион? Многие исследователи отвечают на этот вопрос положительно. Поэтому здоровое питание, хороший сон и отсутствие чрезмерных психических нагрузок станут большими помощниками в борьбе за результаты спермограммы.