Тренировки на выносливость и сексуальное влечение
Мне очень нравятся слова Юрия Левитанского: «Жизнь начинается только тогда, когда человек разрешает себе заняться любимым делом». Счастливый человек тот, кто находит себя в профессии. Я обожаю свою работу тренера. Это не просто о физическом здоровье, это о страсти, энергии, о внутреннем огне, который загорается, когда начинаешь работать над собой. Я знаю это по собственному опыту.
/nginx/o/2018/07/16/10238812t1hcd70.jpg "Как секс влияет на результаты в спорте на самом деле")
Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо
Сегодня мы затронем достаточно интересную тему — тему секса и больших спортивных нагрузок. Несколько месяцев назад я затронула тему подготовки к соревнованиям в разговоре со своим тренером. Говорили о многом, когда дошли до усталости и больших нагрузок, он сказал, что во время подготовки к соревнованиям хватало сил только на тренировки, на еду и на сон. Даже думать было сложно. Вернулся с тренировок, поел и завалился спать. Даже просто мысли о сексе в голову не приходили.
Reminder запустил рубрику « Вопрос », в которой мы, основываясь на последних научных данных, отвечаем на вопросы читателей, касающиеся здоровья, саморазвития и практической философии. Вы можете писать на newsletter reminder. Секс может стать приятным дополнением к обычной физической активности, но не заменит даже слабую аэробную нагрузку, а на иммунитет он если и влияет, то лишь опосредованно. По ощущениям секс действительно похож на аэробное упражнение: вы двигаетесь, усиленно дышите, чувствуете разливающееся по телу тепло, а в итоге — приятную усталость. Но ощущения обманчивы.
/nginx/o/2016/01/17/4881097t1h42a5.jpg)
