Как секс перед тренировкой влияет на вашу эффективность
От редакции : вы в разделе «Здоровье» — здесь мы говорим о том, как правильно питаться, тренироваться и заниматься спортом для удовольствия, и отвечаем на вопросы о здоровье, которые задают наши читатели в нашем телеграм-канале. Секс перед соревнованиями — табу для многих спортсменов, которые верят, что он забирает энергию, «опустошает» и снижает «спортивную злость». Некоторые атлеты даже устраивают себе «марафон воздержания», как, например, Мухаммед Али, который рассказывал, что не позволял себе заниматься любовью до шести недель перед боем.
Спорт и тренировки неимоверно важны в жизни каждого человека. Регулярные нагрузки положительно влияют на организм, являются возможностью обрести тело и фигуру своей мечты. Но не менее популярным и важным «спортом» является секс. Секс — это своего рода кардионагрузка, которая, помимо рельефности тела, также обеспечивает наслаждение и психоэмоциональное состояние человека. Но настолько ли важно и правильно совмещать эти два фактора в жизни? Как нагрузка влияет на секс и интимную жизнь?
| 291 | Сегодня мы затронем достаточно интересную тему — тему секса и больших спортивных нагрузок. | |
| 122 | Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса. Многие задаются вопросом: а можно ли сексом заменить тренировки? | |
| 477 | Опытные спортсмены понимают необходимость достаточного количества гормона тестостерона в организме для набора мышечной массы. Тестостерон обеспечивает мощный толчок для увеличения объема мышц. | |
| 185 | Физиология секса и спорта схожи, что подтверждают исследования годов. | |
| 318 | Стать участником программ «Жить здорово» и «Здоровье» может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет. | |
| 426 | Перейти к содержимому. |
Мухаммед Али, трехкратный чемпион мира в супертяжелом весе, заявил, что пропускал секс в шестинедельный период до боя. А Майк Тайсон, продвигаясь по чемпионской боксерской лестнице, воздерживался в течение пяти лет. Когда его спросили, почему он это сделал, Тайсон ответил: «Потому что я идиот».
