Методическая разработка урока по физической культуре в 8 классе. Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья специальная коррекционная школа.
Секс с элементами акробатики(ДОМАШКА)
Передо мной сидит яркая, стройная брюнетка с бездонными голубыми глазами. Ее зовут Евгения Украинская, но представляется она сценическим псевдонимом — Eve Krain. С Женей мы говорим о спорте, танцах и состязаниях. Участники показывали свое мастерство в танцах на пилоне — pole dance танец на пилоне, шестовая акробатика, пилонный танец. Но большинство россиян, увы, не видит разницы между спортивным танцем на шесте и пошлым стриптизом.
В настоящее время в научно-практической литературе вопрос соотношения показателей специальной физической подготовки в женских парных акробатических составах различного амплуа освещен недостаточно широко. Изучение данного вопроса является на данных момент актуальным вопросом. Основная цель данного материала описание распределения уровня развития специальной физической подготовленности партнеров и методико-практические рекомендации тренерам и спортсменам на этапах совершенствования спортивного мастерства для определения оптимальной модели соотношения уровня развития физических качеств основных функциональных мышечных групп партнеров. Современный уровень развития спортивной акробатики, в частности, парных акробатических упражнений, заставляет специалистов этого вида спорта искать более совершенные пути для подготовки спортсменов к освоению элементов различной степени сложности. Особая роль в этом процессе отводится физической подготовке, как основе становления и совершенствования техники акробатических упражнений. Для достижения спортивного результата в парных упражнениях важным фактором является специальная физическая подготовка далее — СФП , соотношений показателей основных специальных физических качеств двух спортсменов: нижнего и верхнего.
Статические элементы на гибкость и баланс, стойки. Кувырки, перевороты, перекаты. Гимнастические прыжки, туры повороты. Изображения выполнения элементов. Информационно-обучающий центр АЯКС. Группы сложности элементов.