9 техник для генерации сексуальной энергии
Сейчас очень много пишут о том, как справляться с тревожностью: о важности дыхательных практик и психологических техниках, чтобы быстро успокоиться, поэтому, когда доктор Джитин предложил поговорить о сексуальной энергии и том, как ей управлять, мы немного удивились…. Из-за этого страдает трудоспособность и, кстати, интимная сфера жизни как таковая. А секс, хочу напомнить, в аюрведе считается одним из трёх столпов здоровья, наравне с пищей и сном. Более того, сексуальная энергия — и есть изначальная жизненная сила, как физического тела, так и ума, и неправильное её использование часто вызывает различные расстройства». Сразу оговорюсь: всё, что я скажу, относится к людям, ведущим мирской образ жизни. Да, существуют йогины, практикующие брахмачарью воздержание во избежание потери энергии, но тут важно понимать две вещи.
Сексуальная Энергия - это самая мощная и жизненная энергия в организме человека. Кундалини Йога учит нас, как поднять сексуальную энергию вверх по позвоночнику, где она может быть использована для духовного развития. Если сексуальная энергия ограничена физическим планом и эгоистичным сексуальным поведением, может быть много серьезных последствий. С помощью различных техник в Кундалини - йоги крийи, пранаямы и медитации медитативный ум призывает поднимать сексуальную энергию с низших, физических планов на более высокие, более тонкие планы сознания, позволяя энергии проявлять творчество.
| 127 | Искатель спрашивает йогина и мистика Садхгуру о тантрической традиции и о том, что такое тантра. | |
| 213 | Irina Gorodetskaya. Читали его единицы, а все, типа, "знают", о чем там написано. | |
| 340 | Wall post. | |
| 201 | Автор: Екатерина Рай - инструктор по йоге. | |
| 323 | Крийя «Трансформация сексуальной энергии» подходит людям, у которых уже есть достаточный опыт в практике Кундалини Йоги и не рекомендуется новичкам. |
Уверенность в себе, легкость и понимание в общении, приподнятое настроение — всё это связано с праной, жизненной энергией. Сексуальная энергия и прана — в каком-то смысле синонимы. Но здесь речь идёт скорее не о попытках удовлетворить свое физическое желание, а увеличить творческую энергию в организме — когда её в теле много, человеку хочется творить и любить ведь секс связан с деторождением, а оно, в свою очередь, — с творением.
