Правда ли, что секс может заменить кардиотренировку?
Многие хоть раз в жизни садились на диету или пытались похудеть в спортзале. Целый день — строгий контроль за едой, вечером — изнуряющая тренировка. А потом нужно побыстрее лечь спать, чтобы не успеть опять проголодаться. Уже не до секса, не до оргазмов.
Оказывается, это один из самых популярных вопросов, которые получает наш эксперт. Есть даже исследование, в ходе которого выяснили, сколько можно потерять калорий во время полового акта. Начнем с того, что похудение не будет эффективным без физической активности.
- Помогает ли секс похудению?
- Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Американские диетологи, физиотерапевты и онкологи провели масштабное исследование , в рамках которого секс изучался как инструмент для продления жизни и поддержания тела в хорошей форме.
- Егор Ходырев. Павел Давыдов.
- Во время занятий сексом можно сжечь килокалорий, рассказал уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников.
- Несколько месяцев назад у меня появился парень. Я всегда была худенькой, но с тех пор, как мы начали заниматься сексом, я сбросила кг А мне худеть совсем не нужно, теперь я выгляжу скелетом!
- Обычно процесс похудения приятным не назовешь: то от еды приходится отказываться, то вместо отдыха на диване — работа в спортзале.
- Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса.
- Регистрация Вход.
- И удаляется, демонстративно виляя своей «Кардашьян». Хотя было предположение, что она просто звала нас на тройничок в надежде скинуть пару килограмм.
