Как заниматься сексом, чтобы похудеть: 6 поз, от которых расплавится не только жир
Блог Кулинарная книга База продуктов. Юрка Секс и калории Возник вопрос, надо ли вносить секс в дневник тренировок? Секс - вид физической активности, в которой заняты практически все органы и системы нашего организма. Секс - приятный и эффективный способ сжигания калорий.
Желание заниматься сексом может меняться в зависимости от времени суток и не совпадать с биоритмом партнера. Биологические часы состоят из молекулярных структур белков , взаимодействующих с клетками по всему телу. Часы «отсчитывают время» и регулируют цикличность циркадных ритмов. Биологические часы человека меняются с возрастом, контролируя наш организм.
Turley and Rowland, В исследовании говорится, что нервная система мужчины после секса вовлекается в рефрактерный период — когда нервная или мышечная ткань находится в состоянии сниженной возбудимости что потенциально может влиять на производительность и активность. Этот период может длиться от минуты до нескольких часов — в среднем, 30 минут. При этом у большинства женщин рефрактерного периода нет.
