Как и зачем ходить в общественную баню
В послеродовой период важно не только перестроиться на новый ритм жизни, но и не забывать о здоровых привычках, в том числе о посещении бани и сауны. Рождение ребенка — не повод себе отказывать в отдыхе в парных, тем более что при грамотном подходе такой релакс пойдет только на пользу маме и малышу. Эти статьи — огонь! Инструкция по посещению сауны в линзах Лечит ли баня аллергию? В каких случаях можно посещать парную Банная ароматерапия от бронхита.
Русская баня — удивительное приспособление. Получая наслаждение от купания в ней, мы почти не думаем о положительном воздействии пара на организм человека. А ведь влияние это комплексное: контрастный тандем банного жара с прохладой бассейна, ароматерапия, массаж и мягкое очищение тела в комплексе дают потрясающий результат. Другими словами, банные процедуры позволяют активировать физические, химические и термические процессы в нашем организме, которые оздоровляют тело. Тепло и холод — две внушительных силы, однако, их действие в корне различно. При местном влиянии тепла появляется спазм сосудов, который длится немного времени.
Настя Семенович. Я живу в Санкт-Петербурге и посещаю банный комплекс «Нептун». Его построили в году на Васильевском острове как баню для неимущих.
