До сих пор многие женщины воспринимают менопаузу как окончание сексуальной активности и думают, что в их жизни больше не будет места интимным отношениям. К счастью, это далеко не так. Если у женщины и партнера сохраняется половое влечение, нет никаких препятствий для интимной близости в любом возрасте. Однако в постменопаузе возникают физиологические и психологические нюансы, которые нужно учитывать, чтобы сделать секс комфортным и приятным для обоих партнеров.
Часто в парах за 50 лет именно женщина хочет больше секса, чем мужчина — психолог
Что мешает строить новые отношения женщинам за 50 лет? Какие особенности организма нужно учитывать, планируя сексуальную жизнь в пожилом возрасте? Об этом рассказали врач-психолог Оксана Пуржаш и психолог-сексолог Оксана Ефремова.
Как сделать секс после 50 лет лучше, чем в молодости: необычные рекомендации от врача
Большинство женщин в возрасте 50 лет и старше испытывают сухость влагалища из-за снижения уровня эстрогена. Секс-игрушки могут стимулировать влагалище и способствовать выделению естественной смазки, что повышает комфорт и предотвращает боль во время секса. Во время перименопаузы и менопаузы естественным образом снижается выработка эстрогена, который влияет на либидо, настроение и влагалище. В результате женщины не всегда легко возбуждаются или естественная смазка выделяется в недостаточном количестве.
К определённому возрасту многие отказываются от идеи, что секс — роскошь, доступная в молодости. У интимной жизни нет срока годности, как и нет возрастного рубежа, когда человек должен закругляться с удовольствиями и сосредоточиться на доживании остатка дней. По России достоверной статистики пока нет, так как отечественные учёные часто недооценивают сексуальную жизнь и её вклад. В среднем люди только к 80 годам прекращают вести половую жизнь. Учитывая, что средняя продолжительность жизни в России составляет 73 года, у нас есть все шансы оставаться сексуально активными всю свою жизнь. Потом она умерла, он ослеп.